Är du känsligare än normalt för något ämne, till exempel pollen, växter, pälsdjur eller fisk? Då kan du antingen vara allergisk eller "bara" överkänslig. Besvären kan förstås vara lika stora oavsett vad symtomen beror på.
Skillnaden är att om du är allergisk så går det att ställa diagnos, behandla och förebygga dina problem på ett annat sätt än om du är överkänslig.
Vissa personer kan också utveckla överkänslighet/intolerans mot laktos i mjölk eller gluten i mjöl. Symtomen kommer då från mage och tarmar i form av knipsmärtor, gasbildning och diarréer.
Symtomen vid pollenallergi kan likna en vanlig förkylning och är oftast säsongsbunden. Vanligt är rinnande snuva, nästäppa, kliande näsa, nysattacker samt röda, kliande och rinnande ögon. Vissa personer får också klåda i mun och svalg. Man kan också bli trött och få svårt att koncentrera sig. Personer med pollenallergi reagerar även mot vissa frukter och grönsaker (äpplen, plommon, persikor, körsbär, nötter). Om besvären beror på allergi mot pälsdjur eller kvalster kan du ha besvär året runt.
ALLMÄNNA RÅD
Vid pollenallergi:
- Undvik de växter du är överkänslig mot. Sov inte med öppet fönster.
- Ha bilrutorna stängda.
- Häng inte tvätt utomhus.
- Skydda gärna ögonen med solglasögon.
- Följ pollenrapporterna (t ex via Naturhistoriska riksmuseets hemsida,www.nrm.se).
Vid allergi mot pälsdjur eller kvalster:
- Det viktigaste är att undvika det du är allergisk mot.
- Rök inte och undvik rökiga lokaler.
- God ventilation och noggrann städning med våttorkning minskar allergibesvären.
LÄKEMEDELSRÅD
Det finns många olika preparat mot pollenallergi och de kan kombineras på olika sätt. Fråga på ditt apotek vad som passar dina besvär.
Har besvären redan hunnit bryta ut kan du välja tabletter t ex Clarityn, Versal, Kestine eller Zyrlex. Effekten kommer snabbt och hjälper mot symtom från både ögon och näsa. Tabletterna kan kombineras med ögondroppar och/eller nässpray om effekten behöver ökas. Har du endast besvär från ögonen kan du prova att bara använda ögondroppar och det kan vara tillräckligt med nässpray om du endast har symtom från näsan.
Åldersgränsen för egenvård med antihistamin-tabletter är 12 år för Clarityn, Versal och Kestine och 6 år för Zyrlex. För egenvård med kortisonnässpray, Rhinocort Aqua, Becotide Nasal och Budenosid ska du vara över 18 år. Vid allergi mot annat än pollen bör läkare utreda orsaken till besvären. Om du är allergisk mot pälsdjur eller kvalster kan du vid tillfälliga besvär ta samma sorts läkemedel som vid pollenallergi.
Om besvären beror på allergi mot pälsdjur eller kvalster kan du ha besvär året runt.
Om du har uttalade besvär med nästäppa kan nässpray med kortison vara att föredra. För att få full effekt av dessa nässprayer krävs regelbunden behandling i några dagar. De första dagarna, innan effekt uppnås, kan du eventuellt kombinera med avsvällande näsdroppar. Använd inte avsvällande näsdroppar/spray under längre period. De är till för behandling av nästäppa vid förkylning under en begränsad tid.
Om du vet att du är allergisk mot pollen kan du börja behandla cirka en vecka innan besvären förväntas bryta ut.
Använd nässpray eller ögondroppar som innehåller natriumkromoglikat eller i fall av uttalad nästäppa något kortisonpreparat.
Dessa mediciner måste tas regelbundet.
KONTAKTA SJUKVÅRDEN
- om du får svårt att andas,hostar mycket på natten eller får pipande andning när du anstränger dig
- vid hudreaktioner
- om bara det ena ögat är irriterat
- vid allergiska besvär året runt
- om du tagit receptfri medicin enligt anvisningarna men inte blivit bättre på 2 veckor.