Stress bidrar till eller orsakar många av våra folksjukdomar. Gott vetenskapligt stöd finns för att upptäcka och hantera stress i ett tidigt skede i syfte att påverka ohälsa och hälsa. Här har hälso- och sjukvården en viktig roll!
Vid flera hälsoproblem och sjukdomar som sömn- och koncentrationssvårigheter, trötthet, depression, värk, hjärtklappning, högt blodtryck m.m. är därför uppmärksammande av stressupplevelse en relevant åtgärd.
Folder för utskrift:
Test - stressvanor:
Detta test från Sjukvårdsrådgivningen där man får en snabb överblick av graden stress i ens egen vardag kan du göra tillsammans med din patient, eller rekommendera denne att göra på egen hand.
Vanligaste symtomen på stress:
Hit kan din patient vända sig:
Se även "Hänvisa hit vid stress!".
Nationella hjälplinjen
Nationella hjälplinjen erbjuder rådgivning via telefon för människor i akut psykisk kris eller deras närstående.
Tfn: 020-22 00 60
Kvinnofridslinjen
Stödtelefon för dig som upplevt hot eller våld.
Tfn: 020-50 50 50
Mer information: